Wie können Heilkräuter unsere Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen?

Jede Heilpflanze hat ein großes Spektrum an heilenden Inhaltsstoffen. Doch nicht nur diese Stoffe sind es die der menschlichen Gesundheit gut tun, sondern auch das Verbunden sein mit der Natur. Daher beschäftigt sich die Kreisvolkshochschule in Altenkirchen nun erstmals mit einer Kursreihe unter der fachkundigen Leitung von Nicola Hoffmann (s. Foto) intensiv mit vier Kräutern und ihrer Wirkung. Die Teilnehmenden erfahren Näheres über ihre Inhaltsstoffe, wann der richtige Zeitpunkt zum Sammeln ist, was es dabei zu beachten gibt und wie wir die Kräuter zu Tinkturen, Salben, Heilölen oder Tees verarbeiten. Aus der Kräuterküche gibt es Ideen und Rezepte zum „Probieren“. Jeder Teilnehmer erhält vier ausführliche Pflanzenportraits inklusive Rezepte sowie die im Kurs hergestellten Produkte.

Kurs 1: Brennnessel – unser heimisches „superfood“
Montag, 16. April, 18.30 bis 20.30 Uhr

Kurs 2: Kleine Braunelle – erste Hilfe bei Lippenbläschen
Montag, 23. April, 18.30 bis 20.30 Uhr

Kurs 3: Spitzwegerich – erste Hilfe bei Mückenstichen
Montag, 7. Mai, 18.30 bis 20.30 Uhr

Kurs 4: Ringelblume – erste Hilfe bei Verletzungen
Montag, 14. Mai, 18.30 bis 20.30 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 10 Euro je Termin. Die gleichen Themen werden zeitversetzt auch in Hamm angeboten.

Anmeldungen auch für einzelne Termine oder weitergehende Informationen gibt es für Interessierte bei der Kreisvolkshochschule unter Telefon (02681) 81-2212 oder per E-Mail unter kvhs@kreis-ak.de.